Стресс

Сколько уже говорилось о вреде стресса! В самом деле, стресс неблагоприятно действует на работу нервной системы. на иммунную защиту, на гормональную регуляцию и многие другие функции организма. Известно, например, что в период осенне-зимних эпидемий гриппа человек обычно заболевает не при первой же встрече с вирусом, а через день-другой после перенесенного стресса. Действие стресса на наш организм очень многообразно. Первая реакция - это выброс гормона адреналина, который вызывает учащение дыхания и сердцебиения. сужение сосудов и увеличение их тонуса. Таким образом организм готовится принять неожиданную опасность и обеспечить свои клетки повышенным количеством питания и кислорода. То есть в сущности это реакция защиты, в которой нет ничего вредного для нас. Почему же врачи рекомендуют всячески воздерживаться от стрессов? Потому что частое повторение ситуации "боевой готовности" неполезно для сосудов, сердца и нервной системы. На нервную систему постоянный стресс оказывает угнетающее действие, и она уже не способна быстро отвечать на него. Так человек, которого все время "шпыняют", в конце концов становится безразличен к мнению окружающих и не реагирует на их упреки. Иногда на фоне такого угнетения нервной системы наступает глубокая депрессия.

Так что же, любым способом отказаться от всего, что несет волнения, переживания, сделать свою жизнь ровной и скучной? Навряд ли и это принесет пользу. Ведь стресс может оказывать и полезное действие на организм. Люди заметили это давно, придумав множество способов создания искусственного стресса - от парилки до крутых компьютерных игр и остросюжетных фильмов.

Медики рекомендуют организовать свою жизнь так. чтобы периоды неизбежных в наше время стрессов чередовались с относительно спокойной жизнью, а отрицательные эмоции обязательно сменялись положительными. Для этого ищите себе сферу интересов там. где вам что-то хорошо удается. Будет ли это благоустройство своей квартиры. складывание фигурок из бумаги или разведение редких растений - не важно. Лишь бы это доставляло вам удовольствие, которое поможет нервной системе восстановиться после перенесенного стресса. Если же, наоборот, ваша жизнь слишком устоялась, в ней не бывает ничего неожиданного, хорошо заняться теми видами спорта, которые требуют тренировки эмоций - альпинизмом, серфингом или горными лыжами.

Аструм Лакто / лакто-бактерии
Аструм Лакто / лакто-бактерии, 60 капсул
Код: AS(W99550)
Действие продукта направлено на комплексную профилактику и оздоровление организма при дисбактериозе и других нарушениях желудочно-кишечной флоры. Способствует восстановлению нормальной микрофлоры кишечника. Улучшает функционирование кишечника. Активизирует обмен веществ. ...
Цена: 2109 руб. купить
Аструм СР-Комфорт / контроль над эмоциями
Аструм СР-Комфорт / контроль над эмоциями, 60 капсул
Код: AS(W99520)
Оказывает успокаивающее, нейротропное воздействие, снимает волнение, повышает психоэмоциональную устойчивость, улучшает настроение. Преобладание магния над кальцием предохраняет нервные клетки от “перевозбуждения”, оказывает спазмолитическое, гипотензивое и антиаритмическое воздействие. Наша нервная система отвечает за восприятие и передачу, переработку и хранение информации, мышление и память, реакцию на стресс и за сон, мышечные сокращения, работу ряда желез, реакцию на боль и пр. Хронический стре ...
Цена: 2760 руб. купить
В-Комплекс
В-Комплекс, 60 табл.
Код: AX25336
Биологически активная добавка к пище В-Комплекс содержит все витамины группы В в оптимальной пропорции и обеспечивает хорошую питательную поддержку нервной системе и всему организму. ...
Цена: 1248 руб. купить
Вита В-Плюс / Vita B-Plus
Вита В-Плюс / Vita B-Plus, 60 таблеток
Код: V03771
Бад Вита В-Плюс компании Виталайн - это комплекс витаминов группы В. Необходим для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы, оказывает влияние на проведение нервного возбуждения в синапсах, а так же за счет наличия витамина В12 является фактором роста, стимулирует эритропоэз, участвует в синтезе гемоглобина. ...
Цена: 1923 руб. купить
Вита-Тирозин  / Vita-Tyrosine
Вита-Тирозин / Vita-Tyrosine, 100 капc. , 400 мг
Код: V005648
Продукт Вита Тирозин компании Виталайн - это природный продукт для нормализации обменных процессов в организме, повышающий жизненную силу и настроение. Это дополнительный источник тирозина и йода, подавляет аппетит, способствует уменьшению отложения жиров. ...
Цена: 1822 руб. купить
Витамикс
Витамикс, гранулы, 120 г
Код: A308
Природный комплекс витаминов и минералов. Оказывает многостороннее положительное воздействие на организм человека. Действие: • общеукрепляющее; • антиоксидантное; • адаптогенное; • как поливитаминное средство благотворно влияет на обменные процессы в организме, повышает его защитные силы; • стимулирует эритро­ и лейкопоэз. ...
Цена: 538 руб. купить
Глутамин / Glutamine
Глутамин / Glutamine, 227 г
Код: V03779
Глутамин (2-аминопентанамид-5-овая кислота) — одна из 20 стандартных аминокислот, входящих в состав белка. Глутамин - натуральный препарат, содержащий аминокислоту глутамин в комплексе с антиоксидантами и селеном. обеспечивает метаболизм нейронов мозга, легко проникая через гемато-энцефалический барьер, участвует в синтезе медиаторов нервной проводимости, а так же участвует в синтезе белков скелетной и гладкой мускулатуры. ...
Цена: 3439 руб. купить
Линджи-кордицепс  / Линчжи-кордицепс
Линджи-кордицепс / Линчжи-кордицепс, 24 капсулы
Код: LK6557
Линчжи-кордицепс - для улучшения деятельности мозга, для восстановления центральной нервной системы, для людей с высокими нервными и умственными нагрузками и пожилых. ...
Цена: 2310 руб. купить
Литовит К
Литовит К, таблетки , 140 г
Код: А102
ЛЮБИТЕ СВОЕ СЕРДЦЕ! Источник йода. Выведение продуктов метаболизма из организма, нормализация минерального обмена, выведения радиоактивных и токсических веществ, профилактики минеральной и йодной недостаточности, при заболеваниях щитовидной железы, связанных с дефицитом йода, при ишемической болезни сердца. ...
Цена: 507 руб. купить
Минамин
Минамин, 5 пакет. х 7.5 г
Код: R91618
Тонизирует и укрепляет организм. Рекомендуется при переутомлении, усталости, повышенной раздражительности, воспалительных процессах. ...
Цена: 479 руб. купить
Минамин
Минамин, 20 таблеток
Код: R91629
Тонизирует и укрепляет организм. Рекомендуется при переутомлении, усталости, повышенной раздражительности, воспалительных процессах. ...
Цена: 670 руб. купить
Минамин
Минамин, 10 пакет. х 15 г
Код: R91617
Тонизирует и укрепляет организм. Рекомендуется при переутомлении, усталости, повышенной раздражительности, воспалительных процессах. ...
Цена: 861 руб. купить
Напиток чайный Успокоительный
Напиток чайный Успокоительный, порошок, 60 г
Код: A215
 Оказывает успокаивающее действие. ...
Цена: 204 руб. купить
Нутрикон Селен
Нутрикон Селен, гранулы, 350 г
Код: А205
 Наряду с общими свойствами продуктов серии Нутрикон (сорбент, детоксикант, регулятор моторики ЖКТ), обладает выраженным антиоксидантным эффектом. ...
Цена: 592 руб. купить
Нутрикон Фито
Нутрикон Фито, гранулы, 350 г
Код: А206
 Продукт восполняет недостаток дефицитарных факторов в рационе, балансирует структуру питания, оптимизирует функции ЖКТ. ...
Цена: 592 руб. купить