Бессонница

Это знакомо многим. Вы лежите большую часть ночи, бодрствуя, Вы расстроены, ваши мышцы напряжены, мысли скачут, и все это до тех пор, пока вконец утомленный, Вы не впадаете под утро в беспокойный сон на час или два. Это и есть бессонница.

Так может продолжаться в течение одной ночи, но может беспокоить неделю, месяц, год. Многие люди думают, что инсомния, как еще называется этот недуг в медицине, относится только к тяжелой хронической бессоннице, которая не дает Вам спать в течение всей ночи. Однако бессонница может проявляться в том, что вечером трудно заснуть или, проснувшись среди ночи, не удается уснуть снова. Все это не может не влиять на качество вашей жизни и на ваше здоровье.

Бессонницу могут вызывать множество причин. Поэтому для того, чтобы эффективно бороться с ней, нужно знать, что является причиной этого состояния.

Выделяют 5 главных категорий:

  1. Бессонница, связанная с психологическими проблемами.

  2. Бессонница, вызванная медицинскими проблемами.

  3. Бессонница, обусловленная образом жизни.

  4. Бессоница из-за неправильной гигиены сна.

  5. Наследственная бeссонница.

Существует принцип, который разделяют все врачи, работающие с нарушениями снa. Бесcонница - это не болезнь, а симптом; и первое, что нужнo сделать, это определить, каким типом инсомнии Вы страдаете, и что ее вызывает. Бессoнница подобна боли - можно ее снять на какое-то время с помощью таблеток, но не надолго. Если Вы испытываете хроническую боль, Вы не можете принимать таблетки постоянно и неограниченно. Но именно тaк пытаются борoться с бессонницей мнoгие люди и их доктора.

5 Эйч-Ти Пи Пауэр НСП /  5 НТР Power NSP
5 Эйч-Ти Пи Пауэр НСП / 5 НТР Power NSP, 60 капс. , 35 мг
Код: RU3088
5-Эйч-Ти-Пи Пауэр / 5 - HTP Power обладает антидепрессантным действием, снимает нервное напряжение, устраняет чувство тревоги, обеспечивает глубокий сон, снижает аппетит. 5-HTP-Power можно применять лицам, желающим бросить курить, что приводит к уменьшению количества выкуренных за день сигарет и снижает невротические явления, связанные с отменой курения. ...
Цена: 2335 руб. купить
5-HTP / 5-гидрокситриптофан
5-HTP / 5-гидрокситриптофан, 90 капсул, 50 мг
Код: PR0099
Безопасный нелекарственный антидепрессант. 5-НТР / 5-гидрокситриптофан - аминокислота, попадая в мозг, увеличивает возможности передающих нейронов создавать серотонин - один из важнейших нейромедиаторов. Серотонин производится в нейронах, которые образуют срединную борозду мозгового ствола. Далее он вбрасывается в многочисленные области мозга, включая спинной мозг, мозжечок, гипоталамус, лимбическую систему и кору головного мозга. Now Foods. ...
Цена: 2529 руб. купить
Вита Глицин / Vita Glycine / Виталайн / VitaLine
Вита Глицин / Vita Glycine / Виталайн / VitaLine, 100 капс. , 500 мг
Код: V005837
Натуральная аминокислота Вита Глицин, компании Виталайн оказывает седативное ноотропное и антистрессорное действие. Вита-Глицин выступает в виде источника глицина, он способен приводить к нормальному состоянию обмен веществ в организме, ускорять метаболизм спинного и головного мозга. Бад Вита-Глицин приводит в равновесие состояние нервной системы. ...
Цена: 1417 руб. купить
Вита-Триптофан / Vita-Tryptophan
Вита-Триптофан / Vita-Tryptophan, 90 капc. , 50 мг
Код: V04558
Вита Триптофан компании Виталайн - это натуральная аминокислота. Он необходим для синтеза в головном мозге серотонина, одного из важнейших нейромедиаторов, а так же улучшает настроение, уменьшает чувство страха и напряжения, устраняет дисфорию, снижает тревожность,улучшает сон, снимает депрессивные состояния. ...
Цена: 3034 руб. купить
Восьмерка / Eight
Восьмерка / Eight, 100 капс.
Код: RU850
"Восьмерка" благотворно влияет на нормализацию деятельности нервной системы и укрепляет защитные функции организма. Препарат "Восьмерка" представляет собой комплекс важнейших лекарственных растений, дополняющих и усиливающих действие друг друга. Успешно применяется для гармонизации функционирования нервной и других систем человеческого организма. Комплекс из 8 растений является также источником важнейших минералов - кальция, магния, марганца, селена, цинка. ...
Цена: 1313 руб. купить
Мелатонин Плюс / Melatonin Plus
Мелатонин Плюс / Melatonin Plus, 90 таб., 2 мг
Код: R321001
Мелатонин способствует устранению бессонницы, предотвращает нарушение суточного режима организма и биоритма. ...
Цена: 1340 руб. купить
Ментал Комфорт  / коллоидная фитоформула
Ментал Комфорт / коллоидная фитоформула, 237 мл
Код: A812
Укрепляет нервную систему, защищает организм от стресса. Эффективно устраняет явления депрессии (повышенная раздражительность, утомляемость). Способствует нормализации сна, улучшает засыпание. • Сбалансированный комплекс целебных трав (зверобоя и боярышника), аминокислоты глицин и витаминов группы B предназначен для поддержания эмоционального комфорта; применяется при хронических, длительно текущих заболеваниях и для защиты организма при стрессе. • Повышает работоспособность, устраняет нарушения, ха ...
Цена: 3131 руб. купить
Пилюли СЯО ЯО / Xiao Yao Wan
Пилюли СЯО ЯО / Xiao Yao Wan, 60 г
Код: LV0005
Пилюли «Сяо яо» - одно из известнейших в Китае средств, снимающих нервное напряжение, связанное с застоем в печени. Пилюли «Сяо яо» снимают нервное напряжение, беспокойство, эффективны при бессоннице. Улучшают работу печени, желчного пузыря, кроветворную функцию селезенки, нормализуют процессы синтеза ферментов и пищеварительных соков. ...
Цена: 811 руб. купить
Пилюли ЦЗАНЬ Я ВАНЬ / Jiangya wan
Пилюли ЦЗАНЬ Я ВАНЬ / Jiangya wan, 300 шт., 65 мг
Код: LV0028
Пилюли «Цзан я вань» обладают успокаивающим и гипотензивным действием. ...
Цена: 1286 руб. купить
Релакс комплекс / Relax Complex
Релакс комплекс / Relax Complex, 100 капс.x 500 мг
Код: V03816
Релакс Комплекс уравновешивает процессы возбуждения и торможения в коре головного мозга, успокаивает организм, и не влияет на ясность ума. Снижает раздражительность, эмоциональное напряжение и волнение, улучшает сон. Релакс Комплекс защищает клетки центральной нервной системы от свободных радикалов, улучшает память, помогает организму противостоять стрессу и усталости. Помогает расслабиться мышцам, убирает спазмы органов брюшной полости. Релакс комплекс увеличивает секрецию в пищеварительном тракте, усилива ...
Цена: 1619 руб. купить
Слип Контрол  / коллоидная фитоформула
Слип Контрол / коллоидная фитоформула, 237 мл
Код: A817
Помощь при нарушениях сна различной природы. Коллоидная фитоформула для восстановительного сна и активной коррекции возрастных нарушений здоровья. ...
Цена: 3131 руб. купить
Фолиевая кислота  / Folic Acid
Фолиевая кислота / Folic Acid, 120 табл. , 400 мкг
Код: V03702
Природный витамин группы В, участвующий в синтезе нуклеиновых кислот, содержащих наследственную информацию. Фолиевая кислота участвует в регуляции функций органов кроветворения, участвует в синтезе нуклеиновых кислот (РНК и ДНК), предупреждает возникновение новых генетических дефектов у плода (при приеме будущими родителями до зачатия). ...
Цена: 1113 руб. купить
Эйч Ви Пи  / HVP / Комплекс с валерианой
Эйч Ви Пи / HVP / Комплекс с валерианой, 100 капсул
Код: RU940
Эйч Ви Пи - надежное средство против беспокойства, стрессов и бессонницы. У каждого человека в жизни бывают периоды, когда нервная система находится в перенапряжении. Большинство из нас полагает, что ежедневные стрессовые ситуации являются неотъемлемой частью современной жизни. Неприятности на работе, конфликты в семье, финансовые трудности и жизненные сложности - это только некоторые факторы психоэмоционального стресса, с которыми человек сталкивается каждый день. И как результат - эмоциональная неуравновешенн ...
Цена: 1184 руб. купить
Эндуро-Макс / Endura-Max
Эндуро-Макс / Endura-Max, 60 капсул
Код: R91110
Эндуро-макс снижает аппетит, не вызывая привыкания и побочных эффектов. Рекомендуется как добавка к рациону в комплексе мер по нормализации жирового обмена и веса, для снижения аппетита и тяги к сладкому, повышения выносливости. ...
Цена: 1608 руб. купить